Qual a idade ideal para iniciar atividades físicas?
Para manter uma vida saudável e equilibrada, alguns hábitos precisam ser inseridos na rotina desde cedo, como a alimentação balanceada e a prática de exercícios físicos. As atividades esportivas têm um papel fundamental no desenvolvimento motor das crianças. Quanto mais frequente for a prática, melhor será o desempenho no estímulo trabalhado. É por isso que…