Os ossos e a Vitamina B12
De acordo com estudos recentes, a deficiência de vitamina B12 afeta negativamente o desenvolvimento e a manutenção da massa óssea. A deficiência de vitamina B12 pode implicar no surgimento precoce da osteoporose, na baixa qualidade óssea e em risco aumentado de quedas e fraturas. Isso acontece porque a vitamina B12 age como cofator para duas…