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Pisada neutra, pronada ou supinada: como identificar?

Nosso pé é uma estrutura formada por 26 ossos, 31 articulações e mais de 20 músculos próprios. É uma importante região do corpo, pois absorve todo peso corporal quando na posição em pé. Os três principais tipos de pisada se diferenciam pelo momento em que o pé toca o chão durante uma caminhada ou corrida….