Caminhar ou Correr na Praia: Descalço ou com o Calçado?
Caminhar ou correr na praia é uma experiência revigorante. O contato com a natureza e o som relaxante das ondas tornam a atividade física ainda mais prazerosa. Contudo, a escolha entre caminhar descalço ou usar calçados adequados é um ponto que merece atenção. Ambas as opções têm benefícios e riscos, e conhecer os detalhes é…