Você Sente Rigidez na Coluna? Pode Ser Espondilose
A espondilose é uma condição degenerativa da coluna vertebral que pode comprometer significativamente a mobilidade e, consequentemente, a qualidade de vida. Com o passar do tempo, o desgaste dos discos intervertebrais reduz a flexibilidade da coluna, tornando-a rígida e dolorosa. Por isso, atividades simples, como caminhar, levantar-se ou se alongar, tornam-se mais difíceis. Além disso,…