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Atividades Físicas Seguras para Crianças Durante as Férias

As férias chegaram e, com elas, uma excelente chance para as crianças se movimentarem, brincarem e explorarem novas experiências fora da rotina escolar. No entanto, justamente nesse período, os riscos de quedas, lesões e sobrecargas aumentam, especialmente quando os pequenos praticam atividades físicas sem orientação adequada. Por que movimentar o corpo é tão importante? Durante…