Lombalgia: cuidados essenciais para prevenir e tratar a dor nas costas
16 de outubro marca o Dia Mundial da Coluna, a maior iniciativa de saúde pública do mundo dedicada a aumentar a conscientização sobre a saúde e o bem-estar da coluna vertebral. Hoje refletimos sobre a importância de cuidar da saúde da nossa estrutura de sustentação. A lombalgia, conhecida como dor lombar, está entre os problemas…