Dia Nacional do Forró: como dançar protege o corpo

O Dia Nacional do Forró, celebrado em 13 de dezembro, é uma homenagem à cultura nordestina e ao legado musical que movimenta gerações. Além do valor cultural, a data também nos convida a olhar para um aspecto muitas vezes esquecido: os benefícios da dança para a saúde. De fato, dançar não é apenas lazer; é…