Dor no calcanhar depois da caminhada: fascite plantar ou sobrecarga?

Com a chegada da primavera, os dias mais longos podem incentivar caminhadas e outras atividades ao ar livre. No entanto, para quem aumenta o ritmo de exercícios de forma rápida, um incômodo pode aparecer: a dor no calcanhar. Em alguns casos, o desconforto surge apenas após uma caminhada mais longa e melhora com o descanso….