Dor na Hora da Corrida: Causas, Prevenção e Tratamento
A corrida é uma atividade física popular e benéfica para a saúde, mas muitos corredores podem experimentar dor durante ou após a prática. A dor na hora da corrida pode ser um sinal de alerta para diferentes condições musculoesqueléticas e é importante entender suas causas, prevenção e tratamento. Neste artigo, discutiremos as principais causas de…
Osteoporose e Osteopenia: Compreendendo e Cuidando da Saúde Óssea
A saúde óssea desempenha um papel fundamental em nossa qualidade de vida, permitindo que nos movamos, nos sustentemos e realizemos atividades diárias. No entanto, condições como a osteoporose e a osteopenia podem comprometer a força e a densidade dos ossos, aumentando o risco de fraturas e afetando significativamente nossa mobilidade e bem-estar. Infelizmente, muitas pessoas…
Os usos do botox na fisiatria: Além da estética
O Botox, também conhecido como toxina botulínica, é amplamente conhecido por seus usos na estética, especialmente para reduzir as rugas faciais. No entanto, muitas pessoas desconhecem os diversos benefícios terapêuticos que o Botox pode proporcionar na área da fisiatria. Neste artigo, vamos explorar os diferentes usos do Botox na fisiatria, além de seu papel no…
Erros comuns na academia que podem prejudicar a saúde óssea e muscular
A academia é um ambiente propício para o desenvolvimento da força muscular, condicionamento físico, a melhoria da resistência e a promoção de uma saúde geral. No entanto, é importante estar ciente dos erros comuns que podem prejudicar a saúde óssea e muscular durante o treinamento. Neste artigo, vamos explorar alguns erros comuns que podem prejudicar…
Artroscopia no quadril: Avanços na medicina ortopédica
A artroscopia no quadril é um procedimento cirúrgico minimamente invasivo que revolucionou o tratamento de diversas condições relacionadas a essa articulação. Anteriormente, as intervenções cirúrgicas no quadril envolviam incisões extensas e longos períodos de recuperação. No entanto, com os avanços da medicina ortopédica, a artroscopia se tornou uma técnica eficaz e menos invasiva, proporcionando benefícios…
Esclerose Múltipla e o tabaco – Dia Mundial sem tabaco
O Dia Mundial Sem Tabaco é celebrado anualmente em 31 de maio com o objetivo de conscientizar a população sobre os perigos do tabagismo e incentivar a cessação do uso do tabaco. A data tem uma relação importante com a esclerose múltipla, uma doença autoimune que afeta o sistema nervoso central. A esclerose múltipla é…
Viver com Esclerose múltipla
A esclerose múltipla (EM) é uma doença autoimune crônica do sistema nervoso central que afeta cerca de 2,5 milhões de pessoas em todo o mundo. É uma condição que se desenvolve quando o sistema imunológico do corpo ataca a mielina, a camada que protege as fibras nervosas no cérebro e na medula espinhal, causando uma…
Você é motorista? Fique atento à sua saúde óssea
Você sabia que ser motorista pode ter um impacto negativo na saúde óssea? Embora muitas pessoas não considerem dirigir um fator de risco para a saúde óssea, a verdade é que as atividades relacionadas ao trabalho, como ficar sentado por longos períodos de tempo, podem ter consequências significativas para a saúde dos ossos, incluindo…
Fibromialgia: entenda a condição e saiba como lidar com ela
A fibromialgia é uma condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo e pode ser debilitante. Embora seja mais comum em mulheres, a fibromialgia pode afetar pessoas de todas as idades e sexos. Ela é caracterizada por dor crônica e generalizada em todo o corpo, fadiga, distúrbios do sono, sensibilidade aumentada nos…
Postura correta ao pilotar faz bem à saúde e à segurança!
Chegou o mês de maio e com ele a conscientização sobre os acidentes de trânsito, conhecido como maio amarelo. O Maio Amarelo é um movimento internacional de conscientização para a redução de acidentes de trânsito. A campanha tem como objetivo chamar a atenção da sociedade para o alto índice de mortes e feridos no trânsito…