A sigla LER (Lesões por Esforços Repetitivos) não é considerada uma doença, mas sim uma síndrome que afeta músculos, nervos e tendões dos membros superiores e sobrecarrega o sistema musculoesquelético, provocando dor e inflamação na região comprometida.
Também chamada de DORT (Distúrbio Osteomuscular Relacionado ao Trabalho), LTC (Lesão por Trauma Cumulativo), AMERT (Afecções Musculares Relacionadas ao Trabalho) ou síndrome dos movimentos repetitivos.
Os danos são decorrentes de esforços repetidos continuadamente ou que exigem força na execução, postura inadequada e estresse e da falta de tempo para recuperação.
Geralmente o acometimento é nos membros superiores, mas também podem acometer a coluna e os membros inferiores (quadris, joelhos, tornozelos e pés) e a incidência é maior nas mulheres.
As lesões são constituídas por um grupo de doenças como: mialgias, dedo em gatilho, tendinite, tenossinovite, bursite, epicondilite, síndrome do túnel do carpo, síndrome do desfiladeiro torácico.
Sintomas
- Sensação de peso e cansaço;
- Alteração da sensibilidade;
- Dor;
- Perda de força ou coordenação das mãos;
- Choque;
- Dormência, formigamento, câimbras;
- Falta de firmeza nas mãos;
- Limitação dos movimentos;
- Acometimento psicológico (ansiedade, medo do futuro, irritação, entre outros);
- Dificuldade para dormir e para realizar atividades de Vida Diárias);
- Fraqueza muscular.
Fatores de risco
- Repetitividade de movimentos;
- Esforço e força repetitivos;
- Posturas inadequadas;
- Choques e impactos;
- Vibração;
- Pressão mecânica;
- Frio;
- Fatores organizacionais (ritmo de trabalho acelerado, jornada prolongada, pressão no trabalho;
- Fatores ergonômicos.
Diagnóstico e tratamento
O diagnóstico é clínico e é importante determinar os sintomas para eleger o tratamento mais adequado, podendo até recorrer a uma avaliação multidisciplinar dependendo de cada paciente.
Ao estabelecera relação de causa e/ou agravamento entre o trabalho e o quadro clínico é atribuição multidisciplinar, pressupõe a técnica de realizar uma boa anamnese ocupacional, que não é atribuição exclusivamente médica.
Nas crises agudas de dor, o tratamento inclui o uso de anti-inflamatórios e repouso dos membros comprometidos. Nas fases mais avançadas da síndrome, a aplicação de corticoides na área da lesão ou por via oral, fisioterapia e intervenção cirúrgica são recursos terapêuticos que devem ser considerados.
Recomendações
É importante salientar, que se faz necessário observar particularidades do processo de trabalho, detalhes de cada local e função, visando alterá-los, por exemplo:
- Aumento do número de pausas;
- Ambiente de trabalho com temperatura, ruído e iluminação adequados;
- Adequação do posto de trabalho para evitar posturas corporais incorretas;
Manter o equilíbrio das condições de trabalho e o ambiente com o objetivo de assegurar eficiência e bem-estar do trabalhador é de extrema importância.
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