A Reeducação Postural Global, conhecida como RPG, é um método de fisioterapia manual que tem como objetivo reorganizar o corpo do paciente de forma global, melhorando a postura e aliviando as dores, além de prevenir e recuperar disfunções musculoesqueléticas.
O RPG se baseia no alongamento global de músculos antigravitários e organizados em cadeias musculares alongadas simultaneamente por aproximadamente 15 a 20 minutos.
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Quais os benefícios do RPG?
Dentre todos seus benefícios, destacam-se:
- Eliminar e prevenir a dor músculo-esquelética;
- Fortalecer e alongar os músculos, melhorando a postura;
- Devolve ao corpo mobilidade e flexibilidade;
- Promove postura e movimentos funcionais;
- Tratar a dor nas costas e realinhar a coluna;
Quais doenças podem ser tratadas com RPG?
Os exercícios de reeducação postural global (RPG) podem ser usados para o tratamento de diversas doenças, como por exemplo:
- Escoliose;
- Corcunda;
- Nervo ciático
- Hiperlordose;
- Lombalgia;
- Cervicalgia;
- Hérnia de disco;
- Lesões e retrações articulares;
- Doenças neurológicas que envolvem rigidez muscular;
- Dor de cabeça, joelhos, quadril;
- Pé chato e etc
A terapia pode ser preventiva ou de reabilitação. Também é indicada para pessoas recém-operadas e é bastante adequada para atletas de diversos esportes, melhorando a dor, a postura, a respiração, colaborando com uma melhor performance nos esportes.
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A RPG pode ser indicada para pessoas de todas as idades e o trabalho é executado por meio de exercícios posturais que fortalecem e alongam os músculos, tendões e ligamentos necessários para realinhar o corpo todo, sempre com o acompanhamento de um fisioterapeuta.
Onde fazer RPG?
A reeducação postural global (RPG) consiste em exercícios focados na melhora da postura e do realinhamento do corpo. No tratamento, o fisioterapeuta analisa toda a postura e, a partir disso, indica os exercícios que ela precisa realizar para fortalecer e realinhar o corpo.
Por isso, se você identificou algum desconforto ou dor, não hesite em consultar um de nossos ortopedistas e fisioterapeutas para definir a melhor opção de tratamento para seu caso.
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