A síndrome do pronador redondo é uma patologia relativamente incapacitante, já que afeta o movimento das mãos, impossibilitando a pessoa de realizar inúmeras funções da rotina, principalmente se o lado afetado for o lado prevalente da lateralidade, e isso é o que geralmente ocorre.
A síndrome do pronador redondo é a compressão do nervo mediano no antebraço pelo músculo pronador, ocorre logo abaixo do cotovelo e é responsável pela pronação, que é o movimento de virar a palma da mão para baixo.
Causa e sintomas
A causa mais comum da síndrome do pronador redondo é a lesão por esforço repetitivo (LER), a condição também é denominada como DORT, um distúrbio osteomuscular relacionado ao trabalho.
Esse tipo de condição se dá pela repetição constante dos movimentos de pronação, especialmente por eles serem normalmente realizados sem preparação e de maneira incorreta.
A área que passa o nervo mediano inclui o antebraço, parte da palma da mão e parte do dedo polegar, todo o dedo indicador e médio e metade do anelar, abaixo os principais sintomas da síndrome do pronador:
- Restrição do movimento de pinça entre o polegar e o indicador;
- Rigidez nos dedos;
- Dificuldade em movimentar os dedos;
- Formigamento nos dedos;
- Formigamento na palma da mão;
- Formigamento no antebraço;
- Dor na lateral interna do antebraço
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Diagnóstico
A síndrome do pronador redondo é uma neuropatia compressiva do nervo mediano, com sintomas parecidos com a síndrome do túnel do carpo. Devido à semelhança dos sintomas da síndrome do pronador com a síndrome do túnel do carpo, o exame clínico e físico deve ser complementado com exames de imagem, como eletroneuromiografia (ENMG) e artrotomografia.
Tratamento
O tratamento para a síndrome do pronador redondo visa a descompressão do nervo mediano através de técnicas conservadoras como, acupuntura, fisioterapia, massagens, alongamento e medicações.
Acupuntura: age por meio de estímulos neuro-humorais, ajudando a estimular o músculo pronador redondo a realizar micro-contrações, interferindo na movimentação deste músculo, o que faz com que ele ceda espaço ao nervo mediano. A acupuntura também apresenta efeitos analgésicos, anti-inflamatórios e relaxante muscular que podem ajudar no controle dos sintomas e da dor.
Fisioterapia: contribui com o alívio da dor, auxilia no fortalecimento e alongamento do músculo, ajuda a movimentar o pronador redondo de forma adequada, auxilia na reabilitação e recuperação dos movimentos dos dedos.
Massagem: promovem o alívio da dor, contribuem com o manuseio das estruturas do antebraço, podendo promover movimentação interna e assim descomprimir o nervo mediano.
Alongamento: ao alongar o músculo e os ligamentos, a estrutura que estiver comprimindo o nervo, poderá ceder devido à elasticidade, trazendo benefícios para a saúde muscular. Esta prática regular é altamente recomendada para prevenir e evitar problemas musculares, esqueléticos e nervosos.
A compressão do nervo mediano pode causar muita dor e sensações incômodas, atrapalhar a rotina.
Por isso, é importante enfatizar sobre a importância da prevenção, seja no ambiente de trabalho, no esporte, na academia ou mesmo em casa. É sempre recomendado realizar alongamento, atividade física orientada por um profissional e manter a postura adequada na realização das tarefas que exigem o movimento de pronação.
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