Exercícios eficazes para aliviar a dor nas costas
A dor nas costas pode ser debilitante, afetando sua qualidade de vida e limitando suas atividades diárias. Mas aqui está uma boa notícia: muitas vezes, o alívio da dor nas costas pode ser alcançado com a prática regular de exercícios simples e eficazes. Neste guia, apresentamos uma série de exercícios para fortalecer os músculos das…
O que é a mesa de tração computadorizada?
Na busca contínua por inovações em tratamentos de reabilitação musculoesquelética, a Clínica Corts está orgulhosa de oferecer aos nossos pacientes uma opção de tratamento de última geração – a Mesa de Tração Computadorizada. Este avançado equipamento tem se destacado no alívio da dor nas costas e no tratamento de uma variedade de problemas musculoesqueléticos. Neste…
Saiba tudo sobre a Acupuntura
Acupuntura é uma forma de medicina alternativa que se baseia na inserção de agulhas finas em pontos específicos do corpo. A acupuntura é uma prática antiga que remonta à China há mais de 2.500 anos. A teoria da acupuntura é que a inserção de agulhas nas áreas de acupuntura estimula os meridianos, que são…
Pubalgia: o que é e como tratar?
A pubalgia é uma condição que se caracteriza por dor na região do osso púbico, na parte frontal da pelve. É uma lesão comum em atletas, especialmente jogadores de futebol, ciclistas e corredores, e é causada por uma sobrecarga repetitiva no músculo adutor (músculo localizado na parte interna da coxa). A pubalgia é uma…
Sinto dor no glúteo. É normal?
Sentir dor no glúteo não é normal, não é mesmo? Por isso trazemos no artigo de hoje algumas possíveis causas para a dor nesta região. A dor no glúteo pode ter várias causas, incluindo: Lesão muscular, como uma distensão ou estiramento Bursite (inflamação de uma bolsa de líquido) Ciatalgia (dor que se estende ao…
Pisada neutra, pronada ou supinada: como identificar?
Nosso pé é uma estrutura formada por 26 ossos, 31 articulações e mais de 20 músculos próprios. É uma importante região do corpo, pois absorve todo peso corporal quando na posição em pé. Os três principais tipos de pisada se diferenciam pelo momento em que o pé toca o chão durante uma caminhada ou corrida….
O que é RPG (Reeducação Postural Global)?
A Reeducação Postural Global, conhecida como RPG, é um método de fisioterapia manual que tem como objetivo reorganizar o corpo do paciente de forma global, melhorando a postura e aliviando as dores, além de prevenir e recuperar disfunções musculoesqueléticas. O RPG se baseia no alongamento global de músculos antigravitários e organizados em cadeias…
Bursite: como tratar a dor?
Ao contrário do que muitos acreditam, a bursite não afeta apenas os ombros. Entenda o problema, os sintomas e como tratar a bursite. ⠀⠀⠀⠀⠀ A bursite é a inflamação das bursas – pequenas “bolsas” localizadas entre os ossos, músculos e tendões, constituídas por uma membrana que contém líquido sinovial – um lubrificante de aspecto viscoso. A…
O que é pé plano (ou pé chato)?
O pé humano é um elemento estrutural de suporte e primordial na locomoção e postura corporal. A sua estrutura anatômica pode apresentar diversas formas e comportamentos, variando de pessoa para pessoa. Embriologicamente, o pé desenvolve-se entre as 4 e as 8 semanas de gestação e o seu crescimento termina antes do resto do corpo….
Síndrome do Piriforme: causas, sintomas e tratamentos
A síndrome piriforme é uma patologia com impacto significativo na qualidade de vida e pode causar dor ciática, formigamento e até mesmo falta de força na parte posterior da coxa, lateral da perna e no pé. Mas você sabe o que é a síndrome do piriforme e seus sintomas? A síndrome do piriforme é uma…