Amizade também é cuidado: como ter companhia ajuda a manter o corpo em movimento
O Dia Internacional da Amizade, celebrado em 30 de julho, foi proclamado pela Assembleia Geral da ONU como uma forma de valorizar os vínculos entre pessoas, culturas e comunidades. Além do afeto, a amizade também pode ter impacto direto na saúde, especialmente quando incentiva hábitos mais ativos no dia a dia. Ter alguém ao lado…